Ароматы для бани и различные эффекты ароматизаторов

Как сделать ароматный и приятный запах в бане: эфирные масла, травяные настои и ароматизаторы

Баня – это место для проведения оздоровительных и расслабляющих процедур.

Уникальные свойства парной известны давно – быстрый прогрев организма, укрепление иммунитета, борьба с различными заболеваниями. Многих банщиков интересует весьма актуальный вопрос – как сделать приятный запах в бане, чтобы отдохнуть с пользой для души и тела?

Самый простой и доступный способ ароматерапии для бани – использовать эфирные масла, травяные сборы и настойки. При этом очень важно придерживаться строгой дозировки и правильно использовать их без вреда для человеческого здоровья.

Натуральные эфирные масла

Ароматерапия в бане и сауне оказывает благоприятное воздействие на все системы человеческого тела. Мягкий и чистый пар, содержащий ароматические масла, способствует профилактике и лечению различных заболеваний органов дыхания.

Натуральные аромамасла эффективно насыщают банный воздух полезными соединениями, которые активно проникают в организм человека через органы дыхания и кожные покровы.

Эфирные масла в бане и сауне имеют следующие полезные характеристики:

Оказывают метаболическое, трофическое, секреторное, тренирующее и диафоретическое действие. Используются для ингаляций, массажа, растираний и ванн.

Масла для сауны и бани в зависимости от состава способны оказывать всесторонне оздоровительное воздействие на организм.

  • Можжевеловое, анисовое и укропное масла применяются при кашле и заложенности верхних дыхательных путей.
  • Эвкалиптовое и мятное масла оказывают мощное антисептическое воздействие, поэтому применяются при простудных заболеваниях.
  • Для лечения головных болей и нормализации давления лучше использовать масло вербены и герани.
  • При мышечном и эмоциональном перенапряжении можно использовать масло герани, полыни и лимонника.
  • При нехватке сил и усталости лучше выбрать розмариновое и розовое масло.
  • Для лечения кожных заболеваний рекомендуется применять седативное и ранозаживляющее эфирное масло для бани и сауны – ромашки, шалфея, валерианы, облепихи и сосны. Кроме того, подобные масла тонизируют и повышают эластичность кожи.
  • Хвойное масло для сауны и бани – еловое, сосновое, пихтовое и кедровое – обладает мощным антибактериальным и противовоспалительным воздействием. Подобные масла лучше использовать в качестве быстрых септиков для заживления поврежденной кожи.
  • Воздух, насыщенный ароматными маслами, способствует детоксикации и очистке организма. Лучшие натуральные ароматизаторы для бани – лимонное, сандаловое и можжевеловое масла.

Травяные настои и запарки

Не менее востребованной является травяная баня – применение ароматных трав для приготовления лечебных настоев и запарок.

Настои для бани обладают приятным ароматом, которого достаточно для быстрого насыщения воздуха в парилке. В процессе травяной ингаляции полезные соединения проникают через верхние дыхательные пути и разносятся вместе с кровью ко всем системам организма.

Какие растения можно использовать для приготовления лечебных настоев и запарок? Поскольку травы для бани оказывают такое же мощное воздействие на организм, как и медикаменты, поэтому их широко используют в профилактических и лечебных целях при проведении банных процедур.

Чтобы настои для бани принесли пользу и обеспечили высокий терапевтический эффект, необходимо знать, в каких случаях можно использовать каждый вид растений.

  • Антисептическое и противовоспалительное действие – ромашка, эвкалипт, календула, дубовая кора, шалфей, липа.
  • Седативное и успокаивающее действие – мята, мелиса, ромашка, липа, лимонник.
  • Нормализация кровяного давления – боярышник и пустырник.
  • Тонизирующее действие – полынь, можжевельник и роза.
  • Снятие нервного напряжения и усталости – сосна, пихта, можжевельник, эвкалипт, чабрец.
  • Противопростудное и отхаркивающее – эвкалипт, лаванда, липа, чабрец, донник.
  • Ускорение метаболизма, укрепление иммунной системы, детоксикация организма – лаванда, ромашка, мята.

Чтобы получить максимальный эффект от проведения банных процедур, рекомендуется использовать свежие травяные настои и банные запарки. Запарка для бани на основе целебных растений продается в готовом виде в аптеке – небольшие холщовые мешочки, содержащие требуемый набор трав. При желании такой отвар можно сделать самостоятельно.

Чтобы приготовить отвар для бани своими руками для начала следует купить лечебные травы на свое усмотрение. Отвар завариваем по рецепту строго с соблюдением пропорций, предложенных изготовителем.

При проведении банных процедур не рекомендуется использовать спиртовые настойки, чтобы избежать пересыхания слизистой.

Ароматические растения и банные веники

Благоприятную атмосферу и ароматы для бани способны создать ароматические растения и банные веники.

Растения

Чтобы создать ароматный и приятный пар при возведении бань, используются особые породы деревьев с высоким содержанием ароматических веществ. Так, для каркаса применяется хвоя, для внутренней отделки – липа и осина, для декоративных элементов – кедр или дуб.

Для создания уютного и полезного микроклимата в готовом помещении могут использовать свежие или сушеные травы и растения, рассыпанные на полу, разложенные на балках перекрытий или развешанные на стенах. Самый лучший выбор для бани – травы, заготовленные своими руками в экологически чистых регионах.

К примеру, березовые и сосновые ветки, листья липы и полынь для бани могут насытить пар мягким и уникальным ароматом, улучшить самочувствие и поднять настроение.

Стены и потолочные поверхности можно окропить хвойной настойкой для дезинфекции и релаксации. Растения, разложенные на полу, способствуют заживлению микротрещин в пятках, улучшению кровообращения и снятию усталости в ногах.

Банные веники

Русскую парную сложно представить без традиционного атрибута – банного веника, заготовленного из ароматных трав. Натуральный веник для бани – это интенсивный массаж, разогрев мышечного корсета, улучшение кровообращения и приятный аромат.

Банные веники делают из березовых и дубовых веток, в редких случаях – еловых. С давних времен в парилках пользовались вениками, заготовленными из березовых веток. Они отличаются высоким содержанием дубильных компонентов, витаминов и стойких ароматических веществ, которые способны сохраняться на коже человека до 8 часов.

Не менее востребованным является веник из дубовых листьев, содержащих дубильные вещества, которые оказывают мощное противовоспалительное и антибактериальное воздействие. Дубовый веник нашел свое применение в профилактике заболеваний кожных покровов, суставов и гипертонии.

Чтобы получить максимальный эффект от проведения банной процедуры, необходимо правильно запаривать веники. Перед использованием веники погружаются в холодную воду на 10–15 минут, затем опускаются в горячую воду на 3 минуты. Это поможет размягчить жесткие листья и насытить воздух дубильными веществами.

Подготовка хвойного веника немного отличается от предыдущих вариантов. Чтобы размягчить иголки, изделие погружается на 12 минут в горячую воду. Подобный атрибут не рекомендуется использовать людям с чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям.

Некоторые банщики приветствуют использование эвкалиптового и крапивного веника для бани. Как использовать такие веники правильно без вреда для здоровья? Весь секрет заключается в их предварительной запарке.

До начала процедур веники окунают в кипяток на 2 минуты, затем в холодную на 4 минуты. Для веника из эвкалипта достаточно одной процедуры, для изделия из крапивы – до 4 операций. Они рекомендованы людям, у которых отмечаются заболевания суставов, поясничные боли, отложения солей.

Настои после запарки веников можно использовать для получения ароматного пара, например, полив камни или стены парилки. Кроме того, они полезны в качестве ополаскивателей – быстро устраняют перхоть и зуд, укрепляют луковицы и препятствуют выпадению волос.

Ароматизаторы и добавки на натуральной основе

При правильном подходе в парилке можно получить лечебный пар с любым ароматом путем добавления в воду натуральных ароматизаторов и добавок.

Классическим для бани является хлебный аромат, источаемый квасом или пивом. Такие напитки настаиваются на хлебном мякише и солоде. Еще один природный ароматизатор для сауны и бани – медовый, который наполнит помещение удивительным запахом полевой пасеки.

Любители лесных прогулок могут выбрать еловые или пихтовые ароматизаторы – пар приобретает насыщенный аромат хвои. Мятные и мелисовые ароматы позволяют снять физическую усталость и перенапряжение. Возбуждающие ароматы розы, сандала, иланг-иланга, апельсина и лимона способны придать бодрость и уверенность, поднять настроение и улучшить самочувствие.

Хорошей альтернативой медикаментозному лечению простудных заболеваний является использование горчичного порошка для получения лечебного пара. Некоторым банщикам придутся по душе запахи бахчевых культур – дыни или арбуза, а кто-то не откажется от аромата спелой вишни или персика.

Совершенно необычной является баня с чесноком для любителей острых ароматов и пикантности. Чесночный пар оказывает мощное антисептическое воздействие на органы верхних дыхательных путей, поэтому особенно полезен при простудных заболеваниях.

Создание ароматной атмосферы в бане – серьезный и ответственный процесс. Чтобы обеспечить мягкий пар и получить пользу от проведения оздоровительных процедур, важно знать, как пользоваться натуральными маслами, травяными настоями и ароматизаторами, приобретенными в аптеке или сделанными своими руками.

Читайте также:  Скраб для бани: приготовление в домашних условиях

Ароматизаторы для бани: дышите глубже

Традиционная русская парная сильна своим непередаваемым и незабываемым банным духом. Горячее распаренное липовое дерево, березовый веник создают сказочную атмосферу. А как быть, если и вагонка не липовая, банька старенькая, вся уже выпаренная да вымытая десятилетиями, да и сам дух выветрился за годы. Как восстановить статус-кво? Не затевать же строительство новой баньки. Есть такая интересная штука как ароматизаторы для бани. Помогут ли восстановить пряную атмосферу парной? Попробуем разобраться.

Ароматерапия: в мире запахов

О том, что запах влияет на функциональное состояние человека, на его работоспособность или, наоборот, умиротворенность и расслабленность известно с незапамятных времен.

Горящие палочки с благовониями из Древней Индии были некогда очень твердой валютой в деле международной торговли. А ладан в православных храмах? Церковь испокон веков тонко разбиралась и в человеческой психологии и в психомоторике. Горящие свечи, хоровое пение, запах ладана. Внушительно, не так ли?

С другой стороны, известны случаи, когда неприятные запахи, могли стать причиной массовой потери работоспособности. Так, во второй половине 80-ых в одном из городов тогдашнего Союза вьетнамские товарищи, присланные на работу на местное камвольно-прядильное предприятие, устраивали в общежитии периодические пиршества, где главным лакомством выступала хорошенько прожаренная бочковая селедка. На следующий день, на окрестных предприятиях катастрофически не выполнялся план, соседи по общежитию, из местных аборигенов, целый день не могли прийти в себя после получения вечерней вьетнамской ароматерапии.

Баня, помимо сугубо гигиенических и терапевтических процедур, несет еще и очень тонкую функцию антистресса и антидепрессанта. И для того чтобы эта функция работала на все сто, нужна соответствующая атмосфера.

Физиология процесса

Высокая температура и влажность оказывают глубокое влияние на физиологические процессы, происходящие в человеческом организме. Повышается артериальное давление, ускоряется кровоток, раскрываются поры кожных покровов, более интенсивно происходят процессы метаболизма.

В этих условиях и ароматы воспринимаются более остро и качественно.

Классический и общепризнанный аромат русской бани — запах хорошенько распаренного березового веника и дубовой плахи или липовой дощечки. Хорошо уживаются в парной запах мяты, эвкалипта, розмарина, душицы. Обладая уникальным набором эфирных масел они оказывают очень выраженное и глубокое действие:

  • Масло лаванды — обладает релаксирующими свойствами, мягко затормаживающими фазомоторные функции. Кроме этого, лаванда ускоряет регенерацию эпидермиса кожных покровов;
  • Масло высокорослых хвойников: ели европейской, сосны крымской, пихты обыкновенной — прекрасно выполняет функции по укреплению иммунной системы, сопротивляемости организма респираторным инфекциям. Хвойные ароматы в среде банщиков называют «зимниками» и «простудными»;
  • Препараты на основе миндаля — первые помощники для повышения тонуса кожи, ее эластичности. Непременная основа для массажных ароматических масел;
  • Ароматизатор для бани, использующий в качестве сырья масла цитрусовых культур, в среде продвинутых банщиков получил название «летнего». Он восхитителен по своей свежести и пряной остроте. Превосходно тонизирует организм и восстанавливает силы. Масла лимона, грейпфрута, апельсина, лайма дарят незабываемое «оранжевое настроение», поэтично воспетое одним из столпов отечественного рок-н-ролла;
  • Уникальный продукт знойных Аппенин — масло виноградных косточек. За счет глубокого проникновения в слои мышечной ткани, является прекрасным средством и в профилактике и в лечении проявления целлюлита. Натуральное масло виноградных косточек, достаточно доступный продукт. Так, в супермаркетах Европы его часто можно встретить и как инструмент высокой кулинарии.

Виды и способы получения ароматной основы

Ароматы для бани делятся на две большие, фундаментальные группы: натуральные и синтетические.

Производство натуральных ароматов, на основе экстракции эфирных масел из растительного сырья известно очень давно. Еще Авиценна разработал метод гидродистилляции, который с небольшими изменениями технологии действенно работает до сих пор. Ароматические углеводороды, входящие в состав эфирного масла в условиях повышенной температуры и влажности действуют очень активно, осуществляя значительный профилактический и терапевтический эффект. Ввиду специфики состава, ароматизаторы на основе натурального эфирного масла можно подразделить на несколько подгрупп:

По признаку физиологического воздействия на организмВиды растительного сырья из которого производится
ВозбуждающиеМасла герани, жасмина, лайма, грейпфрута
УспокаивающиеМасла мяты перечной, мандарина, иланг-иланга
ДезинфицирующиеМасла эвкалипта, ромашки аптечной, кедра сибирского, можжевельника, чабреца, душицы
ОтхаркивающиеМасла аниса, имбиря, укропа огородного, майорана.

Словечко от Бывалого! Ввиду появления на рынке большого количества фальсифицированных продуктов, выдаваемых за натуральные ароматы, на основе эфирных масел растительного происхождения полезно произвести следующий эксперимент. На полотно из натуральной хлопковой ткани наносится 5-7 капель исследуемого вещества. В течении 15 — 20 мин, в условиях комнатной температуры все вещество должно полностью испариться, оставив едва различимый след видимый при хорошем естественном освещении. В случае, если на полотне остается маслянистое пятно, с интенсивным окрашиванием, имеющее различные цветовые градиенты, то в отношении указанного образца можно с большой долей вероятности заявлять, как о фальсификате.

Очень часто ароматизаторы для бани и сауны изготавливаются в виде водного или спиртового раствора и имеют более низкую концентрацию действующего вещества. Это не является причиной для отказа от таких продуктов. Более низкая концентрация позволяет применять ароматизатор более дозировано, и как следствие, более прогнозируемо.

Несколько обособленно стоят продукты, имеющие искусственную природу и изготовленные на основе синтетических сложных ароматических эфиров. Понять, что это такое легко. Достаточно вспомнить кулинарные эссенции для приготовления напитков со вкусом и запахом груши, барбариса, мяты и прочего.

Важно! Стоит помнить, что даже имеющие гигиенический сертификат соответствия нормам и требованиям продукты могут содержать побочные примеси, как ацетон, бензол и прочие активные растворители. Использовать их в жаркой и влажной атмосфере необходимо с крайней осторожностью.

Правила использования ароматических веществ в бане

Если ароматизатор находится в форме спрея, то с его применением более менее понятно, несколько сложнее с иными рабочими формами, в которых производятся ароматы.

Внимание! Перед первым применением ароматизирующей основы для бани следует провести пробу на индивидуальную переносимость и аллергическую совместимость. Для этого 3-4 капли тестируемого вещества растворяется в чайной ложке рафинированного растительного масла и тщательно втирается в кожу локтевого сгиба. Если в течении последующих 6 — 8 часов не последует никаких реакций на кожном покрове пробу следует признать успешной.

Типовые правила использования ароматизаторов в условиях паровой русской бани:

  1. Все эфирные масла предназначены исключительно для наружного применения.
  2. Стандартная дозировка не должна превышать 10 капель на 30 куб. м. полезного объема парного помещения.
  3. Первое посещение с применением ароматизаторов должно начинаться с минимальных доз и периодов нахождения. Доза не должна превышать 3 капель, время нахождения − 5 минут.
  4. Не забывайте об огнеопасности эфирных масел и ароматизаторов на их основе. Не допускайте распыления спреев у источников открытого огня.
  5. При появлении признаков недомогания следует немедленно покинуть помещение и выйти на открытый воздух.
  6. Не допускайте попадания концентратов в глаза и слизистые оболочки, во избежание раздражения.
  7. Не наносите ароматизатор непосредственно на раскаленные камни печки каменки. Это провоцирует подгорание ароматной основы и молекулярную деструкцию ароматических углеводородов.


Наиболее рациональным способом применения ароматов на основе эфирных масел следует признать следующий. В керамическую или стеклянную емкость небольшого объема с широким горлом следует налить чистую воду комнатной температуры и добавить 10 — 12 капель ароматизатора. Емкость помещается в зоне максимальной температуры. Непосредственно вблизи каменки или на верхней полке. После того как вода нагреется до необходимой температуры начнется мягкое испарение действующего вещества. Теплой водой из емкости можно орошать стенки и полки парного помещения, а также в количестве 200 — 250 мл. из ковшика плескать на камни. В этой же воде можно запаривать веники. Для лучшей адгезии к поверхности веника ароматной основы в емкости предварительно можно запарить свежие пшеничные отруби из расчета 30 гр. отрубей на 2 л. воды. Отруби можно заместить 100 мл. свежей молочной сыворотки.

Заключение

Подводя итоги, отметим следующие моменты. Для применения ароматов в условиях русской бани следует очень взвешенно и вдумчиво подходить к выбору ароматизаторов. Лучше использовать таковые на основе эфирных масел растительного происхождения. Именно они помогут получить не только комфортную пряную атмосферу, но а также поспособствуют снятию стресса, восстановлению сил, профилактике и лечению некоторых заболеваний, прежде всего инфекционного характера. Некоторые вещества, такие например, как ароматизаторы для хамама могут применяться только в условиях достаточно низких температур, что позволит им сохранить свою изначальную молекулярную форму и как следствие, естественный аромат. Стоит упомянуть и о способе удаления запахов из парного помещения. Он заключается в применении кварцевой лампы ультрафиолетового спектра. Жесткое излучение прибора разрушает молекулярные связи ароматических углеводородов и устраняет присущий им аромат. Кроме этого такая обработка является хорошей профилактикой против образования плесени и других форм микроорганизмов, продуцируемых в благоприятной среде парного помещения. Проводя подобного рода мероприятие следует неукоснительно придерживаться требований по эксплуатации прибора и техники безопасности. В общем, в остальном, меняйте запахи как француженка перчатки и дышите глубже.

Читайте также:  Можно ли пить в бане пиво и чем это чревато

Ароматизаторы для бани: нюансы выбора и применения в парной

Традиционный банный дух с бодрящей свежестью березового веника и липы прекрасно сочетается с пряным благовонием мяты, лаванды, мелиссы и других лечебных трав. Как правильно выбрать ароматизаторы для парной среди огромного разнообразия современных решений?

Виды ароматной основы и способы изготовления

Различают две категории душистых композиций:

  • натуральные ароматы – производство предусматривает экстракцию эфирных масел из растительного сырья;
  • искусственные ароматы – изготавливаются на основе синтетических сложных эфиров.

Активные вещества в составе натурального эфирного масла в условиях парилки способны обеспечить выраженный профилактический и терапевтический эффект.

Ароматизаторы для бани растительного происхождения классифицируются по признаку физиологического воздействия на организм:

  • тонизирующие – масла жасмина, герани, грейпфрута и лайма;
  • для релаксации – масла мандарина, мяты, иланг-иланга;
  • дезинфицирующие – масла можжевельника, ромашки аптечной, эвкалипта, чабреца;
  • отхаркивающие – масла имбиря, укропа, аниса, майорана.

При выборе ароматизаторов для бани и сауны требуется внимательность, так как несложно наткнуться на фальсификат. Если качество эфирного масла вызывает сомнения, рекомендуют произвести простой эксперимент:

  1. На хлопковое полотно наносят небольшое количество ароматной жидкости, достаточно 4-5 капель.
  2. При комнатной температуре через минут 20 вещество испарится.
  3. Едва различимый след на полотне свидетельствует о хорошем качестве исследуемого продукта.
  4. Маслянистое пятно интенсивного окраса говорит о недобросовестном производителе и фальсификате.

Отдельная категория натуральных ароматизаторов для бани представлена в виде водного или спиртового раствора. Состав выделяется относительно низкой концентрацией активного вещества. Эта особенность продукта позволяет использовать душистую композицию дозированно и регулировать процесс без особых усилий.

Требуется крайняя осторожность в случае применения синтетических ароматизаторов в условиях высоких температур и повышенной влажности. В составе могут присутствовать нежелательные примеси в виде бензола, ацетона и других однозначно вредных веществ.

Как правильно использовать ароматизаторы в бане?

Выбрав понравившийся аромат, в первую очередь необходимо провести тест на предмет индивидуальной совместимости, чтобы исключить риск аллергических реакций. Для этого разбавляют 2-3 капли вещества 0,5 ч. ложкой растительного масла и наносят на локтевой сгиб. Покраснение на коже, зуд, сыпь или другие реакции эпидермиса в течение последующих 6-8 часов указывают на индивидуальную непереносимость, отсутствие же таковых говорит о безопасности применения тестируемого состава.

Нюансы ароматерапии в бане:

  • стандартная дозировка составляет 10 капель эфирного масла на 30 м³площади парилки;
  • дебютируют с минимальных доз (до 3 капель) и краткосрочного режима пребывания (пробное посещение в течение не более 5 минут);
  • при симптомах недомогания следует покинуть помещение.

Планируя применение ароматизаторов в бане, необходимо соблюдать следующие правила и ограничения:

  • независимо от формы – растворы, масла, спреи, гели, твердые душистые композиции – все они предназначены исключительно для ароматизации воздуха в помещении;
  • при попадании на слизистые оболочки данные соединения способны вызвать раздражение или ожог тканей;
  • большинство актуальных составов огнеопасно, необходимо соблюдать осторожность и не допускать применение вблизи источников открытого огня;
  • концентраты не стоит наносить непосредственно на раскаленные камни, это чревато противоположным эффектом, так как возникает деструкция ароматических углеводородов.

В среде адептов банной культуры чаще всего отдают предпочтение душистым композициям на основе эфирных масел. Как правильно и рационально использовать пахучие средства данной категории?

Популярный способ применения эфирных масел в бане и сауне:

  • выбирают небольшую емкость с широким горлом из керамики, фарфора или закаленного стекла;
  • наливают в подготовленную емкость чистую воду комнатной температуры чуть больше половины объема, добавляют 10-12 капель ароматического вещества. Концентрация душистой композиции варьируется в зависимости от общего объема площади парилки из расчета 10 капель на 30 м³;
  • емкость с пахучей жидкостью размещают на верхней полке. Там под воздействием высоких температур происходит мягкое испарение субстанции, и воздух в парной постепенно наполняется пряным ароматом;
  • для интенсивной ароматизации пространства емкость устанавливают вблизи каменки, где температура максимально высокая. В этом случае жидкость быстро нагревается, источая пары с благовониями.

Для максимального результата рекомендуется орошать стенки и полки парилки теплой водой с добавлением ароматических веществ. Также душистую воду можно плескать на камни, запаривать в ней веник.

Ароматы для бани и как их приготовить

Еще с давних времен ароматы для бани служили для создания особого душистого запаха. На Руси настои ароматов для бани использовались и в лечебных целях. До нас дошло множество рецептов приготовления этих целительных снадобий. Так, отвары, полученные при распаривании березового веника, не только создают приятный аромат в парной, но и целебно влияют на центральную нервную систему, которая стимулирует деятельность всех органов человека и, как следствие, способствует выздоровлению от многих недугов.

Как пользоваться ароматами для бани

Отвары (лат. Decoctum) — не дозированная жидкая лекарственная форма, представляющая собой водное извлечение из лекарственного растительного сырья, специально приготовленного для этой цели, предназначенная для внутреннего или наружного применения.

Чтобы получить максимальную целебную пользу от отваров, надо знать, где и как ими пользоваться. Не скажу ничего нового, но главное место их применения – это парилка. Нельзя сразу поливать камни отваром, потому что слишком большая температура отрицательно скажется на качестве пара и многие полезные свойства будут утрачены. К тому же, может появиться неприятный запах гари. Очень полезно в парной перед поливкой разложить свежие еловые или березовые ветки. Вроде бы простое действие, но какой благоухающий аромат леса вы получите!

Первый раз камни надо поливать простой горячей водой. Затем сразу, когда камни немного остыли, бросить на них порцию приготовленного отвара. После чего опять полить чистой водой. Поочередно бросая чистую воду и отвар, вы почувствуете, как парилка наполняется его неповторимым ароматом. Следите за тем, чтобы жидкость расплескивалась широким веером, захватывая как можно больше камней в дальней части печи. Главное правило поливки камней – лучше меньше жидкости, но чаще ею поливать.

Вот еще простой и быстрый способ ароматизировать воздух в парилке. Окуните веник в приготовленный отвар и энергично разбрызгайте его по стенам и полкам. Тут же почувствуете благодатный дух. Многие завсегдатаи бани поливают раскаленные камни пивом или квасом. Это хороший способ для дополнительной ароматизации вашей парилки. В завершении, лучше подливать на камни вдвоем. Один бросает чистую горячую воду, а другой сразу же отвар со снадобьями.

Как правильно приготовить отвар

Лучше всего использовать эмалированную посуду. Подойдет и посуда из нержавеющей стали. Отвар надо готовить из расчета столовой ложки сбора на стакан воды. Вначале засыпьте сухую смесь, а затем залейте кипятком и поставьте на большой огонь. Не забудьте накрыть кастрюлю крышкой. Когда вода закипит, уменьшите подачу тепла до минимума и кипятите еще около 45-60 минут. Затем накройте кастрюлю кухонным полотенцем и томите его до полного охлаждения. Охлажденную жидкость надо профильтровать через сито или марлю и разлить по стеклянным бутылкам. Хранить надо в темном и прохладном месте.

Обычно таким образом приготавливают отвар на два-три месяца. Чтобы он лучше сохранялся, можно в бутылку налить немного спирта. Чайную ложку вполне достаточно. Норма расхода – 100-150 миллилитров на таз горячей воды.

Какие же существуют ароматы для бани и для чего они нужны? На этот вопрос, а также об их рецептах, можно будет посмотреть в следующих статьях:

  • Эвкалиптовый отвар.
  • Хвойный.
  • Мятный.
  • Из зверобоя.
  • Липовый.
  • Настой душицы.
  • Настой из чабреца (тимьяна).
  • Отвар мать-и-мачехи.
  • Из ромашки.
  • Перейти в подборку статей о банных ароматах.

Перейти в основную статью о банных процедурах.

Читайте также:  Массаж в бане: анализируем пользу приятной процедуры

Ароматизаторы для бани и сауны

Ароматизатор для бани и сауны – лаванда, 100 мл.

Ароматизаторы для бани и сауны, также как и чистые эфирные масла – очень удобны для использования в бане. С приятными ароматами париться гораздо приятнее, и для здоровья полезнее.

С эфирными маслами понятно – это 100% эфирные масла, а вот что такое ароматизаторы для бани? Они продаются во флаконах большей ёмкости (обычно 100 мл, есть флаконы и больше).

Итак, обычно состав ароматизаторов такой: водная основа, эфирное масло.Иногда в составе есть ещё и эмульгатор, а иногда – нет. У Доктор Баня ароматизаторы для бани – без эмульгаторов.

А пользоваться просто: для бани и сауны – перед употреблением взболтать, добавить 15-20 мл ароматизатора на ковш воды, полить стены, полки в бане, сауне, или поддать на камни.

Можно также добавлять в ванну.

В общем, эфирными чистыми маслами пользоваться примерно так же – добавляем капли в ковш воды, а дальше – всё то же самое. Так что можно покупать эфирное масло, а можно – ароматизатор, ароматизаторы дешевле, и флаконы больше, но и расход у них больше.

Есть ещё запарки для бани – это сухие травы в мешочках, самые разные, тоже очень удобно для бани. Нужно только залить кипятком.

Травы, как и ароматизаторы, для бани можно выбрать разные. Кому что больше нравится, а также в зависимости от проблем здоровья, с которыми хотим расстаться.

Ароматизатор для бани и сауны “Эвкалипт” изготовлен на основе натурального эфирного масла. Масло масло эвкалипта снижает повышенную утомляемость организма, обладает обезболивающим эффектом, устраняет воспалительные процессы в легких, обладает жаропонижающими свойствами.

Масло мяты оказывает благотворное влияние на центральную нервную систему, тонизирует, улучшает мозговое кровообращение, воздействует на сосуды, как спазмолитическое средство.

Ароматизирующее средство для бани и сауны “Кедр” омолаживает, успокаивает, повышает упругость кожи, устраняет нервозность, растерянность, дает силу.

Оздоровительный эффект банных процедур известен с незапамятных времен. Использование ароматизирующих средств для бани и сауны многократно усиливает этот эффект. В то время как горячий воздух помогает порам человека раскрыться, микрочастицы средства проникают в них, оказывая бактерицидное действие. Используя такие средства, можно избавиться от многих болезней – простуды, насморка и даже более серьезных недугов. Используя ароматизаторы для бани и сауны, вы обеспечите себе волшебное удовольствие от незабываемых ароматов.

Баня – это не только очищение тела, но и отдых для души, укрепление духа.

“Апельсин” создает оранжевое настроение радости и оптимизма. Масло облегчает последствия стресса и помогает при бессоннице, освежает, улучшает работоспособность.

Эфирное масло лимона стабилизирует настроение, обеспечивает прилив сил. Позволяет быстро и безболезненно адаптироваться к новым условиям жизни, к новым людям. Яркий запах лимона необходим для снятия стресса. Способствует восстановлению после тяжелой работы, обеспечивает равновесие эмоций, помогает избавиться от тревоги, повышает настроение и улучшает общее самочувствие. Отбеливает, смягчает и разглаживает кожу, способствует заживлению трещин. Естественный осветлитель волос, укрепляет ногти. Эффективно при целлюлите.

Эфирное масло пихты стимулирует кровообращение, тонизирует мышечную ткань, благотворное влияет на центральную нервную систему. Также обладает ярко выраженной бактерицидной, противовирусной активностью.

Ароматы для бани

Для очищения воздуха внутри бани и удаления запахов в горячую воду принято добавлять самые различные смеси. Ароматы для бани теперь не новинка, очень большой выбор банных настоек предлагает розничная торговля.

Я же рекомендую использовать не только покупные ароматизаторы. Пользы от лекарственных растений будет намного больше.

Современные исследования доказали, что лечебный эффект от препаратов намного больше, если лекарство распыляется в воздухе. Свой путь в нашем организме он начинает с лёгких, а затем попадает в кровь.

Вспомните своё детство – как только мы простужались, нас усаживали возле кастрюльки со сваренной картошкой. Накрывали с головой покрывалом и мы дышали крепким картофельным паром. Потом обязательно пили чай с малиной и ложились спать. А на утро простуды и след простыл…

Наиболее распространено у нас сдавать на горячую каменку квас или пиво. Не спорю, аромат свежего хлеба нравится многим, но для получения лечебного аромата необходимы лекарственные растения.

Всем хорошо известно, что лекари и знахари именно дары зелёного царства использовали для врачевания. Ароматы растений обладают мощной силой.

Мята очень полезна для кожи лица, поэтому даже простое умывание мятным настоем поможет придать коже матовый оттенок и разгладить мелкие морщинки.

Хорош мятный настой для ухода за ногами в бане. Проходят отёки и усталость в ногах.

Аромат мяты поднимает настроение. Не менее полезен и мятный чай, он благотворно влияет на сердце, справляется с изжогой и тошнотой.

Душица

Листья душицы на редкость богаты эфирными маслами. Баня с ароматами душицы обладает успокаивающим, противовоспалительным и отхаркивающим действием.

Положительный эффект даёт ароматерапия парами душицы при бронхитах и застарелом кашле.

Для приготовления отвара цветы душицы заливают крутым кипятком и настаивают в течении суток. Этот настой следует добавлять в ковш с горячей водой при сдаче воды на каменку.

Зверобой

Зверобой не имеет сильного аромата, но пользы в зверобое очень много. Пары настоя зверобоя помогают при ревматизме и различных травмах, ушибах.

Для приготовления отвара цветы и листья залить холодной водой и кипятить на медленном огне около получаса. Затем настой снимают с огня, накрывают крышкой и дают настоятся. Через час процедить и добавить немного спита, для того чтобы подливать на каменку разводят не более 100 грамм настоя на 7-8 литров воды.

Смородина

Аромапар из смородины обладает общеукрепляющим средством после перенесённых заболеваний, простуды, гриппа. Смородиновый аромат в бане ценнее любого парфюма.

Готовиться отвар из смородины так же как и отвар зверобоя.

Мать-и-мачеха

Древние греки использовали мать-и-мачеху для лечения простуды, насморка. Даже гнойные нарывы в народной медицине лечатся листьями мать-и-мачехи, их прикладывают к больному месту.

Ромашка

Необычайно красивый и нежный цветок – ромашка! Лечебные свойства очень велики – она обладает противовоспалительным, потогонным и антисептическим действием. Настой ромашки используют при лечении ангины, им следует полоскать
горло при ангине.

В банный день можно делать примочки и припарки из настоя ромашки, они помогут справится с экземой и кожными воспалениями.

Не менее полезно полоскать настоем ромашки голову, это поможет избавиться не только от перхоти, волосы становятся мягкими.

Рецепт приготовления отвара аналогичен ранее приведённому рецепту.

Ароматы для бани лучше всего готовить из нескольких растений. Так вы получите своеобразный прекрасный букет, в который будут входить растения, каждое из которых обладает определённым назначением.

Это может быть антисептическое средство, отхаркивающее, успокоительное, потогонное, ароматное – всех понемногу и в разумных дозах. На таз горячей воды берётся примерно 75-100 грамм смеси. Если допустить передозировку, то аромата в бане не будет, а стойкий запах гари обеспечен!

Воду с отварами трав поддают на каменку постепенно и небольшими порциями.

Как приготовить смесь трав для отвара

Берём большую эмалированную кастрюлю и засыпаем смесь различных трав. Это могут быть и мята, ромашка, зверобой, липа, листья берёзы, мать-и-мачехи. Травы заливаем крутым кипятком и ставим на огонь. Отвар не должен явно кипеть – он должен томится, под плотно закрытой крышкой около часа (поэтому после закипания огонь нужно убавить).

После этого кастрюлю снимаем с огня, остужаем отвар. Когда он остынет, его сливают через дуршлаг, травы отжимают и ещё раз процеживают через марлю. Это делается для того, что бы мелкие частички листьев, цветов не попали на каменку печи.

Большее количество банных отваров не дают яркого и сильного аромата, но они насыщают баню очень полезными биологическими веществами, очищают воздух парной.

Любителям острых ароматов можно использовать настой эвкалипта или мяты.

Ну а если вам просто лень готовить настои для бани советую перед походом в баню разложить на полке свежего елового, соснового, можжевелового лапника. Вы будете просто удивлены какой аромат может создать в бане небольшой хвойный отряд, позавидует даже ароматическая сауна!

Приятный запах в бане не только облегчает дыхание, но и положительно действует на организм человека. Поэтому ходите в ароматную баню!

Ссылка на основную публикацию