Римские бани: какие они были в Древнем Риме

Традиции и архитектура римских бань

История римских терм берет свое начало в культуре Древней Греции, как и многие другие ключевые традиции, перенятые римлянами у греков. Но надо признать, что в вопросе бани жители Рима на порядок обошли греков, так как они смогли развить эти традиции до небывалых высот. В Древней Греции существовали общественные бани, но они были небольшими и довольно тесными. Главное их предназначение − смыть пот с человека после физических упражнений. О том, насколько слабо ценились эти места для омовения у греков, свидетельствует тот факт, что в Афинах вначале даже был закон, запрещавший строить их в черте города. Чего не скажешь о римлянах. Бани в Древнем Риме были в почете, и многие жители не только столицы Римской империи, но даже самых дальних ее поселений несколько раз в неделю посещали термы.

В древнеримских банях поражает все: начиная от пышной архитектуры строений и замысловатых коммуникаций, не уступающих по эффективности современным технологиям, до уникальных традиций посещения. Древние строители старались возводить термы на века. Не удивительно, что во многих уголках бывшей Римской империи до наших дней сохранились эти величественные здания. В чем же особенности и главные характеристики знаменитых римских бань?

Продуманная система отопления

Развитие технологий античной эпохи в Римской империи достигло своего расцвета. Как правило, общественные бани занимали в каждом городе одно из центральных мест, и в них едва ли не круглосуточно отдыхали толпы народу. Как же древним умельцам удавалось поддерживать постоянно высокую температуру в парных комнатах римских терм, не имея современных отопительных установок?

С этой непростой задачей помогали справляться два метода. Первый базировался на том, что главным требованием к выбору места возведения будущей общественной бани являлось наличие термального источника. В Италии с этим проблем нет, а потому в одном только Риме в древние времена в период расцвета империи насчитывалось более тысячи общественных и частных римских бань. Но это требование неукоснительно выполнялось и в любой стране, куда простиралось владычество римлян. Например, в английском городе Бате до наших дней сохранился действующий образец римских терм, построенных на горячем термальном источнике.

Благодаря использованию термальной воды, подогреваемой самой природой, римляне имели возможность отдыхать в ваннах с постоянно теплой водой. Температура в ваннах и горячих бассейнах всегда находилась на отметке в сорок градусов. Термальная вода подавалась в помещения с помощью системы специальных труб, проходивших за стенами. Это дополнительно обогревало стены бани и позволяло сохранять в помещениях комфортную теплую температуру воздуха.

Вторым важным моментом поддержания высокой температуры в римских банях была сложная система тепловых каналов, проходивших под полом и стенами здания, − гипокауст. Они примыкали к подвальному помещению, в котором располагалась огромная печь. Эта печь топилась дровами или углем. Выбор топлива зависел от того, какой пар необходимо было получить. Для сухого пара использовали уголь, а для влажного − дрова. Причем древнеримские умельцы применяли специально обработанные дрова, от которых не было дыма. Для этого дерево сначала долго вымачивали в оливковом масле или простой воде и высушивали. Пар от печи шел по тепловым каналам в полу и стенах, нагревая их.

Пол и стены были специальной конструкции, позволявшей им надолго удерживать тепло, отдавая его помещению постепенно и равномерно. Например, пол состоял из слоев кирпичей, известкового раствора, камней и мраморных плит. Подобная конструкция не только эффективно удерживала тепло в бане, но и не давала полу прогреться чересчур сильно, чтобы при желании посетители могли ходить по нему босыми ногами. Специалисты свидетельствуют о том, что подобная система обогрева, когда нагревается не сам воздух, а пол и стены, является наиболее полезной для здоровья людей.

В подвальном помещении римских бань располагался огромный котел. Вода в нем кипела, образовывая большое количество пара. Он шел через специальные отверстия направлялся в парные, которых в общественных банях насчитывалось несколько.

Помещения для отдыха и развлечений

Для римских бань был характерен широкий размах, касавшийся размеров зданий и богатства их отделки. Классические термы состояли из множества помещений и пространств, каждое из которых выполняло свою важную функцию:

  • аподитериум;
  • тепидариум;
  • каллидариум;
  • лакониум;
  • фригидариум;
  • лавариум;
  • парк;
  • библиотека;
  • стадион;
  • торговые лавки.

Аподитериум представлял собой просторную комнату, которую сейчас мы бы назвали раздевалкой. Это помещение было прохладным и с комфортной влажностью. Раздевшись, человек переходил в первый теплый отсек римской бани − тепидариум. Это был центральный зал, над которым часто возвышался куполообразный потолок. Температура там достигала 37–40 градусов, а влажность воздуха составляла около 40 %. В этом зале человек постепенно прогревал свое тело, подготавливая его к дальнейшим процедурам.

К залу примыкали каллидариумы, лакониумы и фригидариумы. В каллидариуме посетителя ожидала более высокая температура, достигавшая 50 градусов. При этом уровень влажности в ней был 100 %. А вот в лакониуме ситуация была обратная − влажность не превышала 20 %, притом что температура воздуха доходила до 80 градусов. Специалисты сравнивают эту разновидность парной в римских термах с финской баней.

Фригидариум же представлял собой довольно прохладное помещение, в котором человек мог остудиться после пребывания в предыдущих двух комнатах. Здесь традиционно располагались два бассейна. В одном из них была теплая, а во втором холодная вода. Этот тандем предназначался для проведения контрастных купаний. После омовений посетители перемещались в лавариум, где им делали массажи и различные косметические и гигиенические процедуры, как, например, удаление волос с тела.

Одним из самых известных образцов римских бань, которые дают представление об архитектуре зданий этого типа, являются термы Каракаллы в Риме. Этот огромный комплекс во времена своего функционирования мог одновременно принимать порядка трех тысяч посетителей. Территория его простиралась на площади 363 на 535 квадратных метров − 11 гектаров. В него входило не только масштабное здание римской бани, но также игровые площадки и парковая зона. В заднем конце парка в углах располагались два здания библиотеки, а между ними был организован амфитеатр со стадионом.

Находилось место в римских банях и для торговцев. Бойкая торговля велась как в стенах самих терм, так и вокруг них. Посетители приобретали в лавках все, что им могло понадобиться для гигиенических процедур, а также разнообразные напитки и закуски. При крупных римских банях также могли работать полноценные харчевни, в которых посетители подкрепляли свои силы.

В римских банях всегда были и помещения, отведенные для физических упражнений. Это могли быть как крытые комнаты, так и пространства на открытом воздухе. Посетители состязались в римской борьбе, метании диска, беге и многих других спортивных дисциплинах.

Обилие мрамора и произведений искусства

При выборе места для расположения новой бани римляне обращали внимание на стороны света. Здание терм возводилось таким образом, чтобы каждый его угол направлялся четко на одну из сторон света. Это делалось с тем, чтобы фасады здания римской бани не попадали под палящие лучи полуденного южного солнца, но при этом было достаточно естественного освещения внутри. Солнечные проблески проникали в помещения через окна полукруглой формы, вставленные в рамы из бронзы. В качестве стекла устанавливались тонкие пластины из натурального камня светло-желтого оттенка.

Возле западных и южных стен бани всегда располагали бассейны. Это делалось потому, что с этих сторон дневной свет задерживался в помещениях дольше. Сами бассейны и лежаки, расположенные возле них, были выполнены из мрамора. А стены в комнатах облицовывались живописной мозаикой.

Древние римляне знали толк в прекрасном, и старались сделать общественные бани воплощением всех достижений их культуры. Так, окна и внутренние двери в комнатах были выполнены из бронзы. Раковины для умывания изготавливали из натурального камня. А в банях римских патрициев встречались рукомойники из драгоценных металлов, таких как золото и серебро. Главные залы общественных бань украшали изысканные фонтаны, лепные розетки и разнообразные расписные орнаменты на стенах и потолке. Их обилием древние мастера старались сбалансировать строгость линий и лаконичную геометрию зданий.

Без росписей обходились лишь парные комнаты бань, в которых из-за высокой температуры и повышенной влажности не смогла бы долго продержаться ни одна краска, известная древним мастерам. Но интересна конструкция потолков в парилках. Они выполнялись в форме полушария, а в их центральной части всегда располагался медный люк, с помощью которого при необходимости из комнаты выпускали пар.

О великолепии римских бань можно судить все по тем же термам Каракаллы, которые были украшены многочисленными скульптурами и скульптурными композициями, ставшими жемчужинами коллекций всемирно известных музеев. В частности, именно в термах когда-то стояла скульптурная группа из мрамора «Фарнезский бык», созданная греческими мастерами в 150 году до н. э. Сейчас он хранится в Национальном археологическом музее в Неаполе. Также в термах Каракаллы был торс Аполлона Бельведерского, изваяние Геракла, статуя богини Флоры и множество других произведений искусства.

Поражает то, что наслаждаться видом великолепных скульптур, мраморных колонн и мозаичных панно могли все жители Рима вне зависимости от уровня их достатка.

Традиции посещения римских бань

Каждый гражданин империи мог посетить баню.

Без ограниченийКак это достигалось
Это позволялось в любое время суток. Практически все термы были готовы принимать посетителей и днем, и ночью.Свидетельством этому являются тысячи огарков свечей, которые археологи находили при раскопках подобных зданий, − освещение в темное время суток обеспечивалось на должном уровне.
Посещать римские бани могли как мужчины, так и женщины, и дети.В крупных городах, которые имели обширные термы, здания делили на две секции − большая отводилась мужчинам, а меньшая − их супругам. А вот в мелких римских поселениях эту проблему решали установлением «женских» часов посещения. Как правило, женщины должны были успеть посетить баню до обеда. Но в любом случае все желающие могли воспользоваться своим правом очистить тело и расслабиться.
Многие общественные бани работали совершенно бесплатно либо за символическую плату.Это была целенаправленная политика римских императоров. Таким образом они снискали себе популярность среди народа.

Посещение римских бань связано с определенным порядком действий, направленных на то, чтобы тело человека постепенно прогревалось. Основной акцент делается на постепенном переходе низких температур к высоким и высоких температур к низким. Из-за того, что здесь нет резких температурных скачков – нет риска обезвоживания. Для римских терм нехарактерно, чтобы человек испытывал жажду или сухость во рту, как это наблюдается в других банях. Потому времяпрепровождение в римских банях происходило по следующей схеме.

  1. Прохладная раздевалка.
  2. Теплый тепидариум.
  3. Горячий каллидариум.
  4. Парная в лакониуме.
  5. Теплый бассейн (температура воды 40 градусов).
  6. Прохладный бассейн (температура воды 12 градусов).
  7. Отдых в фригидариуме.

Следует отметить, что в Древнем Риме воровство одежды в банях было распространенным явлением. В аподитериуме посетители обязаны были оставлять все свои вещи. А поскольку вход в термы был открыт для всех, то туда шли и нечистые на руку люди, готовые прихватить с собой чужие пожитки. Патриции приходили в термы вместе с рабами, которых оставляли в раздевалке, чтобы они сторожили вещи хозяев.

А вот к услугам менее состоятельных граждан был специальный служитель бани. Он располагался в небольшой комнате, примыкавшей к аподитериуму. Этот служитель назывался капсарий и за пару звонких монет был готов спрятать в своей комнате вещи посетителей, пока те будут наслаждаться всеми благами в термах. Интересно, что воровство вещей в бане было настолько большой напастью, что в термах даже были специальные таблички, на которых обворованные люди могли написать проклятия в адрес преступника и затем отнести ее в ближайший храм.

Читайте также:  Душевая кабина в бане: выбираем подходящий вариант

Каждый несостоятельный гражданин посещал термы в среднем раз в день после работы. А вот патриции, у которых не было необходимости трудиться, проводили в термах практически все свое время. И заняться там было чем, особенно в дорогих римских банях, предназначенных для посещения именитыми горожанами. В фригидарии таких терм посетителей всегда ждала развлекательная программа. Там выступали музыканты, декламировали свои произведения поэты, удивляли трюками акробаты и завораживали грацией танцовщицы.
Ссылка на видеоHTML-код

Римские термы являются одними из наиболее древних и известных видов бань, которые возвели в абсолют культ чистоту человеческого тела.

Многие другие культуры мира переняли эту традицию и трансформировали ее. В частности, специалисты считают, что именно термы легли в основу турецкого хамама, развившегося в полноценное и уникальное направление банной культуры. Не ослабевает популярность римских бань и в наше время, ведь их мягкая атмосфера приходится по душе тем людям, которым сложно переносить высокий жар традиционной русской бани или финской сауны.

Отменить ответ

Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Римские бани: визитная карточка Империи

Чем известен Древний Рим? Бесшабашная школота сразу вспоминает гладиаторские бои и восстание Спартака, навеянные не столько учебниками истории, пущенными твердой рукой на самокрутки еще в пятом классе, сколько яркими кинокартинами голливудских мастеров. Люди, с серьезным академическим образованием, непременно упоминают римское частное право, во многом, послужившее основой для современной континентальной правовой системы. Поборникам правды и справедливости очень импонирует римское правосудие. Судья осуществлял процесс, восседая на стуле, аккуратно обтянутом кожей его предшественника, казненного за взятки, и самым сокровенным местом организма ощущал всю ответственность в деле вынесения только справедливого решения или приговора. А римские бани? О, это вообще легендарное явление, о котором помнят все и которое, в первозданном эталонном виде, вряд ли еще появится в мировой истории. Хотя…

В Греции есть все

Римская баня своей матерью по праву считает терму древнегреческую. Именно древние греки заложили основы общественной бани, которая, помимо чисто гигиенических целей несла и просветительскую, оздоровительную и спортивную функцию, да и во многом ином являлась активным центром проведения полноценного и насыщенного досуга.

Важно! Важно отметить, что греческие бани — лаконикумы, в свою очередь, во многом заимствованы от египетской банной традиции. По весьма спорным данным, основателем греческих бань принято считать Александра Македонского, вдохновившегося, вместе со своей знатью, посещением египетских купален.

Греческая баня — лаконикум строилась в форме полусферы, которая отапливалась открытым огнем очага, топившегося древесным углем. Такой вид топлива гарантировал мало количество сажи в исходящих дымовых газах, высокую калорийность и, как следствие быстрый прогрев внутреннего объема. Широкое применение природного камня и мрамора, обуславливало отличные теплотехнические характеристики и, в первую очередь, теплоемкость бани. Непременным атрибутом такого заведения являлись небольшие бассейны непроточного типа с прохладной или подогретой водой. Римляне, не брезговавшие применением опыта греческой цивилизации взяв лаконикум за основу, создали свою собственную баню, за много веков предугадав наставление дорогого Леонида Ильича : «Надо, чтобы и у нас так было, только лучше».

Терма под рентгеном

Для того, чтобы проникнуться изящностью инженерной мысли древних строителей рассмотрим устройство бани в Древнем Риме.

Терма, всегда устраивалась вблизи источника с природной термальной водой. Римляне, хоть и не рачительные немцы, но также как и они понимали толк в экономном хозяйствовании. Благо теплых источников на просторах империи было предостаточно, а некоторые, спустя тысячелетия с успехом используются по прямому назначению и современными предпринимателями в сфере банной индустрии. Вспомним хотя бы легендарный Баден — Баден.

Коренным отличием римских терм от греческих лаконикумов была развитая система водных коммуникаций, как в деле подвода чистой воды, так и отведения и канализирования использованной. Римские акведуки до сих пор наполняют гордостью за отцов европейской цивилизации, а их система проточных бассейнов с двукратным оборотом воды в течении суток, это и по нынешним высокотехнологичным временам весьма серьезная и весомая заявка.

Древнеримские бани, в своем первозданном виде представляли собой набор помещений с различными условиями по влажности и температуре, а также функциональному предназначению. Сюда же входил и каскад гидротехнических сооружений и система отопления достаточно сложной конструкции. Начнем с помещений, а точнее — функциональных зон.

Правильно их представить будет в виде обзорной информационной таблицы:

НазваниеПоказатели температуры в градусах ЦельсияПоказатели относительной влажности, в %Функциональное предназначение
АподитериумБлизко к температуре окружающего воздуха в теплое время годаБлизко к естественной влажностиРаздевалка
Тепидариум37 — 4035 — 40Помещение для акклиматизации организма к повышенным температурным нагрузкам
Калидариум45 — 5095 — 100Умеренно жаркое помещение с высокой влажностью среды
Лакониум65 — 8015 — 20Сухопарное помещение
ФригидариумБлизко к температуре окружающего воздуха в теплое время года75 — 80Прохладное помещение с бассейнами контрастной температуры для принятия водных процедур
ЛавариумБлизко к температуре окружающего воздуха в теплое время года или несколько вышеБлизко к естественной влажностиВ меру прохладное помещение для принятия массажа, косметических, оздоравливающих и иных процедур

Стоит отметить, что указанный перечень функциональных зон не является исчерпывающим. Римские общественные бани, с момента своего возникновения стали выполнять функции своеобразных общественных центров и быстро стали оснащаться вспомогательными помещениями: выделенными массажными залами, дискуссионными площадками и библиотеками, театрами, гимнастическими зонами и гастрономическими отделами, в которых можно было употреблять пищу, последние можно смело назвать прообразом современных пунктов общественного питания.

Жар и стены

Совершенно очевидно, что термальные источники обеспечивали умеренно горячее водоснабжение, но вопрос отопления и нагрева горячих зон термы до номинальных температур возможно было обеспечить только комплексным методом с применением эффективных печей.

Римские бани термы обогревались следующим образом:

  1. За счет теплоотдачи теплой термальной воды природного характера, которая подавалась в гидротехнический каскад по развитой системе водопроводов, расположенных в месте сопряжения стен и пола. Общая доля в общей доле нагрева была невелика, порядка 35 — 30 % и выше, за редким исключением.
  2. За счет работы обогревательных печей, расположенных в техническом помещении, расположенном ниже уровня пола. Печь обеспечивала активную циркуляцию нагретого воздуха и создавала необходимые условия для сухопарной атмосферы лакониума.
  3. В результате функционирования водяного котла и очага под ним, который обеспечивал генерацию пара для калидариума.

Внимание! Для того, чтобы из-за работы обогревательных печей не происходил чрезмерный нагрев пола его делали двойным, с применением буферного воздушного слоя, между нижним и верхним.

Циркуляция нагретых воздушных масс обеспечивалась разветвленной системой каналов, в том числе обособленно направленных керамических труб, которые распределяли тепловые потоки в необходимом объеме и заданной последовательности, относительно функциональных зон.

Физиология процесса посещения термы

Баня в древнем Риме очень деликатно воздействовала на человеческий организм. За счет четкой системы чередования помещений с различными температурными режимами и показателями влажности пребывание в ней обеспечивало:

  • Отсутствие температурного шока, обусловленного плавным и мягким нагреванием организма и его выхода из зоны с аномально высокой температурой;
  • Обилие зон с нормальными показателями влажности и каскада бассейнов гарантировало сохранение и поддержание водно-солевого баланса, что исключало обезвоживание организма, нивелировало нагрузку на сердечно сосудистую систему;
  • Наличие бассейнов с теплой водой, порядка 35 — 38 градусов и прохладной около 12 — 14 градусов обеспечивало мягкое прохождение контрастных процедур, деликатно воздействуя на динамику сосудов;
  • Обилие поверхностей из благородных разновидностей природного камня, в первую очередь мрамора, а также серебра создавало очень позитивную атмосферу такого помещения, как римская сауна, на всех без исключения этапах их принятия. Проточные бассейны с натуральной термальной водой, мрамор и тоже серебро обеспечивали и очень благополучный, во многих отношениях, общий санитарно-гигиенический фон.

Рим — это роскошь

Тяга римских императоров и местной знати — патрициев к роскоши, порою, чрезмерной — общеизвестна. Однако, справедливости ради нужно сказать, что римская парная, при всем своем великолепии и доскональности была демократичным заведением, как по цене, так и по духу. Баня римская стирала границы между патрициями и плебсом. На большинстве этапов своего существования римские граждане, находящиеся в бане не разделялись по сословному или имущественному признаку. Кроме этого стоит отметить, что и плата за вход, была относительно небольшой, с учетом тех расходов, которые были необходимы для поддержания этого грандиозного инженерного сооружения в нормальном функциональном состоянии.

Отдельно стоит упомянуть, что первые в Риме термы, построенные в преддверии нашей эры Агриппой были завещаны им римскому народу в бесплатное бессрочное пользование.

Термы и современность

Римская баня, что это такое в современном понимании? Во-первых, необходимо сказать, что воспроизвести классику в первозданном виде теоретически вполне возможно, а на практике очень дорого. Сложность не столько в обширном наборе различных функциональных зон с разными условиями, которые необходимо четко поддерживать. При нынешнем уровне технологий это не представляет сложности. Не просто оснастить помещение набором атрибутов римской классики: мраморными столами, лежаками, мозаичными панно, статуями и колоннами в классическом римском стиле времен расцвета Империи. Не просто соорудить и поддерживать каскад бассейнов проточного типа. В условиях частного владения все это хоть и осуществимо, но малореально.

Другое дело базы отдыха, санатории и развитые оздоровительные комплексы. В этом случае, сооружение типа сауна — римские термы будет весьма уместно и востребовано. Естественно, что администрация будет мириться с высоким уровнем как первоначальных, так и текущих затрат, а посетители, как следствие — с высокими ценами. Ну и, конечно же, библиотека в современной терме будет выглядеть, как анахронизм.

Заключение

Подводя итоги, стоит отметить следующее. Великолепие, баня, Рим сегодня воспринимаются как естественный продукт былого величия Империи. Воссоздать ее технически вполне по силам, наделить ее духом того времени — невозможно. Современному человеку, при ответе на вопрос, римская сауна, что это такое, достаточно использовать те принципы посещения термы, которые исповедовались римскими гражданами много веков тому назад. Умеренность в тепловых нагрузках, обилие водных процедур и массажа, прекрасная атмосфера и интеллектуальные высокодуховные беседы в приятной компании гарантируют исключительно положительные эмоции без побочных негативных последствий. Ну что? Назад, в будущее?

Древние римские бани – обустройство, особенности, польза и вред

Древний Рим – одна из первых империй, в которых началось строительство помещений, предназначенных для мытья и отдыха. «Терма» – именно так древние римляне называли здания, предназначенные для парения. Их главной особенностью являлось расположение вблизи с источниками термальных вод.

Внимание! На территории римского государства располагалось множество термальных источников, но римляне для возведения терм выбирали те, в которых температура воды не превышала 37°C.

Обогрев бани

Для обогрева помещений применялась термальная вода. Она поступала в термы по специальным трубам, обогревая таким способом помещение. Для поддержания необходимой температуры воды в бассейне также использовались термальные источники.

Под половицами бани находились котлы и печи, горячий пар от работы которых поступал в парную комнату. Затем нагретый воздух уходил в двойной пол, по керамическим трубам поступал в парную.

Важной особенностью римских терм является высокий уровень влажности. В некоторых помещениях она достигает максимума – 100%. Для производства пара в центре помещения располагалась печка.

Обустройство римской термы

Термы в Древнем Риме можно сравнить с культовым местом, которое поражает своими размерами.

Из каких помещений состояли римские термы?

  1. Аподитериум. Комната представляла собой раздевалку. По сравнению с остальными помещениями, в ней было прохладно, поэтому римляне оставляли в ней свою одежду.
  2. Тепидариум. Температура в этой комнате составляла 40°C. Помещение предназначалось для разогрева, что тело начало привыкать к высоким температурам. Особенностью тепидариума являлся бассейн.
  3. Каллидариум. Температура воздуха в нем составляла 60-70°C. Здесь также располагался бассейн с теплой водой.
  4. Лакониум. Посещение этой комнаты происходило по желанию самого римлянина, поскольку в нем температура воздуха достигала 85°C.
  5. Фригидариум. Помещение предназначено для отдыха после парения. Его особенностью являлось наличие бассейна с холодной водой.
  6. Лавариум. Последняя комната римской термы, в которой тела римлян обтирали маслами, обливали прохладной водой и делали массаж.
Читайте также:  Виды и типы бань: самые популярные проекты нынешнего сезона

Современные термы существенно отличаются от старых сооружений – используются другие способы обогрева, и масштабы помещений заметно уменьшены. В традиционном варианте для облицовки внутренних комнат использовались дорогостоящие материалы – мрамор, натуральные камни, мозаика.

Держатели современных терм стараются максимально приблизить обстановку в них к той, что существовала в Древнем Риме. Для этого применяются специальные светильники, подогреваемые лежаки, обустраиваются бассейны с разной температурой воды.

Польза и вред от посещения термы

Польза и вред римской бани – вопрос, тщательно изучаемый долгое время. Полезные свойства при регулярном посещении термы с соблюдением основных правил и последовательности перехода из одного помещения в другое, заключаются в следующем:

  • Повышается тонус кожи, она становится мягкой и шелковистой;
  • Уже после первого посещения бани с тела начнут спадать отеки;
  • Улучшение деятельности сердечнососудистой системы (при соблюдении установленного времени парения);
  • Возникновение чувства легкости и свежести.

Что касается вреда от посещения римской бани, то он отсутствует. Исключением являются ситуации, когда не соблюдается продолжительность пребывания в каллидариуме и лакониуме.

Правила посещения

Чтобы получить пользу для организма от посещения римской термы, пусть и в современном понимании, необходимо следовать правилам, установленным римлянами:

  • Перед посещением каллидариума необходимо выполнить несколько физических упражнений. Легкая разминка, состоящая из плавных наклонов и потягиваний, позволит привести мышцы тела в тонус;
  • Щадящее тепло. Температура даже в лакониуме не должна превышать 85°C. Этой температуры достаточно для раскрытия пор кожи и очищения её от шлаков, токсинов;
  • Мыло заменяется маслами. Они имеют особую структуру, молекулы которой способны проникать глубоко в кожу. Результатом является безупречное очищение пор. Римлянами использовалось оливковое и миндальное масло, в современных термах, помимо названных, применяется касторовое и кунжутное масло;
  • Запрещается делать больше 3-х заходов в лакониум. Такое правило было установлено римлянами, но продолжает применяться сегодня. Установление такого ограничения обусловлено риском обезвоживания организма.

Посещение римской термы – это уникальная возможность очищения тела и души!

В чем заключаются особенности римских терм?

Древние римские бани-термы – это уникальные сооружения, состоящие из 6 помещений. Они имели множество особенностей, среди которых:

  • Наличие 2-х отделений – женского и мужского. Между собой они никогда не пересекались;
  • Недостатком термы считалось большое количество воров. Богатые римляне, посещавшие баню, брали с собой рабов, чтобы они следили за их вещами;
  • Вода в бассейнах менялась 3-4 раза в сутки, поэтому, несмотря на большое количество посещавших баню римлян, в помещениях никогда не было грязно.

Для возведения бани использовался камень. Сооружение было огромным – в нем могло вместиться около 3-х тысяч человек. Микроклимат, создаваемый в термах, даже в настоящее время считается уникальным – невысокая температура, сочетающаяся с высоким уровнем влажности.

Конструкция некоторых терм называлась «гипокауст». Помимо перечисленных 6 помещений, она могла включать дополнительные комнаты – библиотеку, зал для разминки и физических упражнений и т.д.

Если вы предпочитаете русский вариант парения, то советуем построить свою баню из бруса. Специалисты компании Алмаз-2000 помогут вам воплотить ваш проект в реальность в короткие сроки!

Римские бани: что было в Древнем Риме и как устроены современные термальные купальни?

Римские бани (термы) имеют самую древнюю историю. Появившись еще до нашей эры, они сразу стали центром культурной жизни всего римского народа. Пожалуй, это самые масштабные «помывочные» для массового пользования, роскошь и величие которых не удалось превзойти ни одному другому виду бань.

«Содержание» римских бань: а что внутри?

Классическая римская баня состоит из множества помещений с разной температурой и влажностью. Здесь обязательно были:

  • аподитериум – прохладная раздевалка
  • тепидариум – теплое помещение с температурой 37-40°С и умеренной влажностью до 40%
  • каллидариум – жаркое и влажное помещение с температурой 45-50°С и влажностью до 100%
  • лакониум – сухая парная (по климату схожа с финской сауной), в которой температура доходит до 80°С, а влажность не превышает 15-20%
  • фригидариум – холодное помещение с двумя бассейнами (с теплой и холодной водой – для контрастных купаний)
  • лавариум – помещение для массажа, косметических и гигиенических процедур

Римские бани называются термами не случайно, ведь их строили возле источников с термальной (горячей) водой. Этой водой и пользовались в бане, наполняя ею бассейны и используя для омовений. Так практичные римляне освобождались от необходимости нагревать воду (она всегда была в наличии с температурой 37-40°С) и могли менять ее в бассейнах два раза в день.

Перечисленные помещения были только основой римских терм. Так как римские бани в Древнем Риме практически сразу после своего появления стали центром проведения досуга, то содержание терм стало разрастаться. Здесь появились залы для занятия спортом, библиотеки, массажные комнаты, театральные залы, помещения для принятия пищи (аналог современных ресторанов). Все это способствовало тому, что человек мог прийти в термы и остаться там на весь день – развлечений море!

Вершина инженерной мысли – коммуникации в термах

Работа терм была основана на использовании термальной (нагретой самой природой до 37-40°С) воды. Она подавалась в баню по системе труб, проходивших под стенами, и обогревала помещение. Одновременно в подвальном помещении, под полом, находилась печь (или очаг) и котел с водой. Вода в котле постоянно кипела и образовывался пар, выходивший через отверстия в стенах в парные термы. Для того, чтобы пол из-за жара печи, находившейся непосредственно под ним, не был обжигающим, его делали двойным.

В термы приходили отдыхать и наслаждаться жизнью и этому способствовало все: и подходящий климат в помещениях, и их разнообразие, и постепенный переход от низких температур к высоким и наоборот. Такой режим банных процедур, когда человек вначале попадает в чуть прогретую комнату (тепидариум), затем в более горячую (каллидариум), а уж потом в парилку (лакониум) помогает предупредить температурный стресс для организма. После лакониума также необходимо охлаждаться постепенно: вначале окунуться в бассейн с теплой водой (37°С), а потом – с холодной (12°С). Благодаря отсутствию резких контрастов, организм человека не обезвоживается и в настоящих римских термах нет ощущения сухости во рту и непреодолимого желания попить.

Блеск и роскошь римских терм

Термы олицетворяли собой роскошь Римской Империи. Бассейны и лежаки выполнялись из мрамора, стены и полы облицовывались мозаикой, рукомойники изготавливались из натурального камня или драгоценных металлов – золота и серебра.

Несмотря на роскошь римских бань, входная плата за посещение была вполне демократичной. Сюда ходили как богатые люди, так и бедняки – термы стирали границы социальных слоев и позволяли общаться на равных.

Современные термы – упрощение и компактность

Современные термы, к сожалению, уже не обладают тем величием и популярностью, которые были присущи древним римским купальням. И это можно объяснить лишь одним: дороговизной строительства. Множество помещений, богатая отделка, сложные системы коммуникации – все это удовольствие не из дешевых. В современных термах больше не строят библиотеки и не устраивают спортивные состязания, теперь это – просто баня. Однако, она так же, как и ее древний предок, обязательно состоит из нескольких комнат, в каждой из которых искусственно поддерживается разная температура и влажность.

Что касается дизайна, то он оформляется в римском стиле, что предусматривает устройство арок, сводов, наличие античных статуй, колонн. Полы выкладывают из натурального камня или состаренной плитки «под камень». Стены отделывают мозаикой, мрамором или стилизованной под камень плиткой. Такая роскошь редко находится в частном владении, чаще всего современные римские бани являются частью крупных отелей или СПА-центров.

Оздоровительные свойства и противопоказания римских бань

Термы, благодаря разнообразию помещений с разной температурой и влажностью, вобрали в себя практически все положительные качества других видов бань. Благодаря постепенному нагреву тела происходит ускорение обмена веществ, усиление кровообращения, а значит и усиление иммунитета. Организм начинает усиленно бороться со многими хворями: простудами, инфекционными и воспалительными процессами. Отмечено благоприятно воздействие на сердечно-сосудистую и эндокринную системы, на суставы и мышцы.

К сожалению, если у вас наблюдается любое острое заболевание, особенно сопровождающееся повышенной температурой, вход в римские термы вам запрещен! Иначе вы навредите своему здоровью и еще больше усугубите свое состояние. Также нельзя проводить банные процедуры в термах при беременности, тяжелых болезнях почек, верхних дыхательных путей, желудка, кишечника, наличии онкологического заболевания.

Римские термы: самые знаменитые бани Вечного города

Среди главных дошедших до наших времен достопримечательностей Рима почетное место занимают термы – огромные общественные бани, которые имели большую популярность у древних римлян.

Услышав о банях как о достопримечательностях, можно удивиться – как постройка с сугубо бытовым предназначением, может вызвать такой интерес? Но увидев общественные бани, «великие термы», построенные римскими императорами, сомнения быстро развеиваются. Это настоящие дворцы, где мытье тела было далеко не единственным занятием.

Римская баня: что это такое?

Термы играли важную роль в жизни римлян. Они появились еще в третьем веке до нашей эры, но долгое время были доступны только для знати. В начале первого тысячелетия, императоры стали строить общественные термы колоссальных масштабов, где одновременно могли находиться около трех тысяч посетителей. Примечательно, что строились такие банные комплексы для бесплатного посещения. Это был своего рода «подарок» императора простым смертным.

Термы обязательно включали в себя несколько помещений:

Apodyteria – гардеробная и раздевалка;
Caldarium (кальдариум) – помещение с сухим теплом высокой температуры, вокруг него располагались парилки и залы для мытья;
Tepidarium (тепидариум) – помещение с сухим теплом средней температуры;
Frigidarium (фригидариум) – помещение с бассейном (часто открытым), наполненным прохладной водой, здесь охлаждались после парилки;
Alipterium – помещение для массажа и натирания маслами.

Посещение терм римляне относили к культурным мероприятиям, поэтому внутренняя обстановка должна была соответствовать этому предназначению. В римских банях всегда было чисто, аккуратно и красиво. Интерьер украшали мозаикой, фресками и скульптурами. Во внешнем дворе разбивались цветущие сады, строились фонтаны, беседки и аллеи для прогулок. Неотъемлемой частью терм были небольшие стадионы, крытые галереи для пробежек и гимнастические залы. Обязательными были также читальные залы, амфитеатры, сцены для представлений и т. п. Термы были центрами общественной жизни Рима.

6 самых популярных терм Рима

Cамые первые «великие термы» (I век н. э.), появившиеся в Риме недалеко от Пантеона.

Назвали их в честь основателя – Марка Агриппы. Комплекс этих бань претерпевал множественные изменения за свою историю и даже был частично разрушен, но все же до сегодняшнего дня остались его руины.

Находятся остатки великих терм на узкой улочке Via dell’Arco della Ciambella, зажатые в плотной застройке более современных зданий.

Термы Тита

Император Тит построил эти термы в I веке н. э. на месте сгоревшего дворца Нерона, в 100 метрах от Колизея.

Термы не сохранились в своем первозданном виде, но даже по останкам архитектурного сооружения можно понять, насколько масштабным было это сооружение. На территории комплекса находилось множество помещений, в том числе читальный зал, театр. Фасад здания был обращен в сторону Колизея.

Читайте также:  Строительство бани из сруба: последовательность выполнения работ

Руины терм расположены на одноименной улице в двух шагах от станции метро «Колизей».

Термы Траяна

Термы императора Траяна (II век н. э.), расположены в нескольких метрах от терм Тита, на том же поле где когда-то стоял огромный дворец Нерона (Domus Aurea).

Комплекс не действует в настоящее время, но из раскопок на его руинах историки установили, что термы занимали площадь около 100 000 м². Под ними были построены подземные тоннели для обслуживающего персонала.

Находятся термы на улице, которая носит их имя Via delle Terme di Traiano.

Термы Каракаллы

Термы Каракаллы (III век н. э.), пожалуй, лучше остальных позволяют оценить размах, с которым строились императорские термы. Их величественные руины больше напоминают останки дворца, нежели общественной бани.

Весь комплекс занимает территорию больше 150 000 м², а площадь всех его помещений составляет около 30 000 м². Термы могли принять одновременно около 2000 посетителей. К их услугам были доступны: парилки, бассейны, массажные кабинеты, театр, стадион, гимнастические залы, сады для прогулок, террасы для отдыха на свежем воздухе и многое другое. Все здания были отделаны мрамором и украшены изощренной мозаикой и скульптурами.

Найти эти термы несложно: они расположены вдоль улицы, которая так и называется – Via delle Terme di Caracalla (станция метро Circo Massimo).

Термы Диоклетиана

Термы императора Диоклетиана были построены в IV веке н. э. Банный комплекс поражает своим масштабом, его площадь составляла 130 000 м².

Эти размеры легко представить, прогулявшись вокруг объектов, которые построены на месте прежних терм: прежнюю территорию садов сейчас занимает площадь Piazza della Repubblica, здание главного зала перестроили в церковь Santa Maria degli Angeli e dei Martiri, в другом бывшем здании термы работает Национальный римский музей, а еще один зал был перестроен в церковь San Bernardo alle Terme. Главный вокзал Рима – Termini, тоже назван в честь терм Диоклетиана.

До терм Диоклетиана можно доехать на метро: выйти на станции Repubblica – Teatro Opera или на Termini.

Термы Константина

Этот комплекс бань был построен императором Константином в IV веке н. э., в южной части Квиринала (это один из семи холмов Рима). Это последние из императорских терм. После императора Константина в Риме больше не строили общественные термы таких масштабов.

Сегодня от терм Константина остались лишь руины. Центральное их здание занял нынешний Выставочный Дворец (Palazzo delle Esposizioni), на месте другого здания терм построен другой дворец – Palazzo della Consulta, а часть терм была разрушена ради прокладки улицы Via Nazionale.

Среди руин встречаются останки библиотек, купальных залов, портиков и т.п. Но даже по ним можно представить красоту и масштабность сооружения, которое здесь было во времена Константина.

Римские бани – термы

Римская баня – античная баня в Древнем Риме, возникшая по греческому образцу и ставшая центром общественной жизни.
В античной Греции общественные купальные устройства были неотъемлемой частью спортивных заведений (Gymnasion). Завоевав Грецию, римляне заимствовали у греков не только различные виды искусства и науки, но и их опыт в использовании бальнеологии, но в отличие от греческих купален, использующих холодную воду, они стали строить подобные сооружения на горячих источниках и называли их термами.

1. Термы Диоклетиана

Римские состоятельные люди неизменно обзаводились собственной баней в своем поместье, а иногда и в городском особняке, маленькой, где одновременно мыться мог только один человек; она состояла обычно из двух тесных комнаток: теплого предбанника и жарко натопленного помещения для мытья. Не все, однако, могли иметь собственную, хотя бы и крохотную, баню — работники многих мастерских жили прямо на рабочем месте, в тесных каморках под крышей; и в Риме уже с III в. до н.э. появляются бани общественные, тоже «тёмные и просто оштукатуренные». Они находились в ведении эдилов, державших над ними санитарный надзор; «требовали чистоты и температуры полезной и здоровой».

В Риме к концу I в. до н.э. насчитывалось 170 общественных бань; одни из них принадлежали городу, другие — частным владельцам. В IV в. н.э. в Риме имелось около тысячи бань; в среднем на каждый район их приходилось от 60 до 801.

2.

Без общественных бань нельзя представить себе самого захолустного италийского городка; их строили даже в сёлах. Человек, искавший популярности среди своих земляков или одержимый той любовью к своему городу, которая так характерна для древнего италийца, поправлял на свои средства обветшавшую баню или дарил сограждан правом на вечные времена бесплатно ею пользоваться.

Горячая благодарность, с какой люди откликались на предоставление им бесплатной бани, свидетельствует о том, что главными посетителями бань была беднота, для которой много значило сэкономить и несколько жалких грошей, взимаемых как плату за вход. В Риме эта плата равнялась одному квадранту, т.е. 1/4 асса, что составляло в месяц при ежедневном посещении бани меньше двух сестерций. Плата не всюду, правда, была одинаковой: в маленьком шахтерском городке Випаске мужчины платили арендатору бани пол-асса, а женщины — целый асс. С маленьких детей, в Риме по крайней мере, платы не взималось вовсе.

3. Римская баня на полотне Альма-Тадема в лондонской галерее Тейт

Римляне строили бани всюду, где они селились или надолго останавливались. Развалины их находят во Франции и в Англии, по Рейну, Некару и Дунаю, но наилучшее представление о римских банях дают хорошо сохранившиеся остатки помпейских бань. В этом маленьком городке было две городских бани (третью начали строить незадолго до катастрофы, и она осталась незаконченной). Одни расположены за Форумом к северу — их и называют Форумскими, по местоположению, или Малыми по сравнению с другими банями, которые получили от археологов название Стабиевых, потому что одной стороной выходили на улицу, шедшую по направлению к городу Стабиям.

Стабиевы бани построили еще во II в. до н.э., в то время, когда Помпеи были самостоятельным самнитским городом; их ремонтировали и переделывали в 80-х годах I в. до н.э. и еще позднее, в императорское время. Строить Малые бани начали тогда же, когда приступили к первому ремонту Стабиевых, т.е. в первые годы существования римской колонии. Сохранилась надпись, в которой помпейские магистраты, дуумвир Цезий и эдилы Окций и Ниремий, сообщают, что бани эти сооружены по постановлению городского совета на городские средства, строились под их надзором, и они приняли постройку.

В этих банях особенно ясно сказываются вкусы того времени и тех слоев римского общества, которые не очень соблазнялись греческими выдумками и больше придерживались доброй родной старины.

4. Провинциальные термы в курортном Бате, Англия

«Бани, любовь и вино – до старости жили мы вместе»: неизвестный автор поставил слово “бани” впереди по требованию гексаметра, но они вправе занять это место и по своему значению в жизни древнего римлянина. Ежедневное посещение бани – оно вошло в обычай с I в. н.э. – предписывалось элементарным правилом гигиены, требовавшей соблюдения физической чистоты: в южном климате, под знойным солнцем, в тесноте, пыли и грязи городских улиц и квартир-конур это требование без ежедневного мытья было бы неосуществимо.

Затем баня, по воззрениям тогдашней медицины, принадлежала к числу действенных врачебных средств, и при лечении некоторых болезней без нее нельзя было обойтись. А кроме того, бани были местом встреч и сборищ, веселых игр и спортивных радостей. Марциал, перечисляя то, чем красна жизнь, называет рядом с избранными книгами баню. На одной из плит Тимгадского форума выцарапана игральная доска, и в ее клеточки какой-то досужий игрок постарался вписать формулу, которая объясняла, в чем смысл жизни: “охотиться, мыться, играть [в кости], смеяться – это вот жизнь”.

Мы видели, с каким вкусом и усердием помпейцы украшали свои бани, а Помпеи были только небольшим и невидным городом. Богачи, современники Сенеки и Марциала, превращают свои бани в настоящие дворцы, где “один человек располагает пространством не для одного”. Хозяин убирает их статуями и колоннами, которые “ничего не поддерживают”, но поставлены как украшение и показатель затраченных средств, устраивает искусственные водопады, чтобы слушать “шум воды, скатывающейся по ступеням”, заказывает дорогие мозаики для полов; “мы дошли до таких прихотей, что желаем ступать только по драгоценным камням”; “наши бассейны обложены фасосским мрамором, который когда-то редко видели и в храме”.

Стены инкрустировали и облицовывали разным мрамором: по словам Марциала, в бане Клавдия Этруска, сына императорского отпущенника, “в одном месте зеленел тайгетский камень и состязались своей разной окраской толстые плиты, которые вырубили фригиец и житель Ливии”. Иногда добавлялся еще мрамор из Кариста. Вся эта роскошь меркнет, однако, перед императорскими термами в Риме.

Сюда приходили не только смыть грязь, здесь отдыхали. Особенное значение имели термы для бедняков, теснившихся на антресолях своих мастерских или где-то “под черепицами” в душной грязной квартире без воздуха и света с видом на грязные стены противоположного дома, до которого только что нельзя было дотянуться рукой. Посетитель находил здесь и клуб, и стадион, и сад отдыха, и дом культуры. Каждый мог выбрать себе то, что было ему по вкусу: одни, вымывшись, усаживались поболтать с друзьями, шли поглядеть на борьбу и гимнастические упражнения и самим заняться ими; другие бродили по парку, любовались статуями, засиживались в библиотеке.

Люди уходили с запасом новых сил, отдохнувшие и обновленные не только физически, но и нравственно. Термы — античные бани в классической Греции — при больших домах и гимнасиях; в период эллинизма ими пользовалось всё населения города. В Древнем Риме термы возникли по греческому образцу и стали центрами общественной жизни.

Древнеримские термы
Первые термы выстроил в Риме Агриппа, завещавший их в бесплатное пользование римскому населению. Рядом с ними на Марсовом Поле построил свои термы Нерон (впоследствии они были отремонтированы Александром Севером, почему иногда и называются Александровыми).

Недалеко от Неронова Золотого дома находятся термы Тита; к северо-востоку от них, почти рядом, были Траяновы термы, где в царствование этого императора мылись женщины. Позднее воздвигнуты были термы Каракаллы, официально именуемые Антониновыми; они находились около Аппиевой дороги, за Капенскими воротами, между Авентином и Целием.

Между Квириналом и Виминалом лежали термы Диоклетиана, занимавшие 13 га. Тепидарий их Микеланджело превратил в церковь, существующую и поныне. Национальный Римский музей нашел себе приют в этих же развалинах.

Древнеримские термы строились по всей территории Римской империи, но до наших дней сохранились, как правило, только в виде руин.
Лучше всего сохранились термы Каракаллы, которые уже в V век н. э. считались одним из чудес Рима.

5. Термы Агриппы, Рим, Италия, I век до н. э.

6. Термы Тита, Рим, Италия, I век (81 год)

7. Термы Траяна, Рим, Италия, II век (104-109 годы)

8. Термы Каракаллы, Рим, Италия, III век (212-217 годы)

9. Термы Диоклетиана, Рим, Италия, IV век (298-306 годы)

10. Термы Антония, Карфаген, Тунис, II век (162 год)

11. Термы Лициния, Дугга, Тунис, III век

Состав и количество персонала, обслуживающего термы, менялся, в зависимости от их величины и характера. В римских термах работал, надо думать, не один десяток людей. В колумбариях императорского дома и знатных римских семейств есть таблички с именами рабов-банщиков, на которых, очевидно, лежал главный надзор за банями их хозяев.

Ссылка на основную публикацию